今日しかない
やるなら今しかない！と
奮いただせて走ってきました。ハーフのコースを。
千代台競技場に車を止め
いくど！
こんな感じのコースを
湯の川の折り返し
えっ！メーメーさんがいる
湯の川にいるんだー。
海岸線ずーっとずーっと走って
青柳町
また折り返して
なんとかゴール
いやー自信がつくより自信なくした
もちろん歩きましたね。
15キロ地点で足に違和感
ベンチに座り見てみると
汚くてすみません
でっかい
水膨れ（マメ）
ここで痛さでガックシ
モチベーションダウン。
走った後、1キロも体重ダウン（ほぼ水分）
したけど、ガッツリ食べました。
明日はノートレーニングDAYにしたいと思います。
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