休み

今日は休日
朝ランニング

いっせいと1.5キロ


1人で5.5キロ

計7キロ  暑くてシンドイ。

体重計乗ったらまた1キロダウン。

ランニング初めて一年

そろそろ体重マイナス8キロです。

さー出かけよう！



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函館美容室　ＮＡＴＵＲＡＬ８　藤崎ユウジのブログ

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