今日はジムで

今日は、なんとなく気分を変えたく外ではなくジムで走ってきました。




マシーンは、風景変わらないから飽きるのだけどタモリさんの番組とバレーを観ながら11キロ。





頑張りました。疲れました。汗が吹き出て、またカッパみたくなりました。





マラソン先生のディーラーさんと隣同士で！！










久しぶりのジムも良かったけど疲れすぎて筋トレやらず。





最近、ちょっとだけ腹筋を始めてみました。





月曜日も頑張りまーす！！25キロ！！

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函館美容室　ＮＡＴＵＲＡＬ８　藤崎ユウジのブログ

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